生活中的许多人永远都在为那份失掉的爱情而哀伤不已。其实，无论是谁跟自己喜欢的人分手都不可能不痛苦，但大可不必如此悲壮。哭闹、疯狂并不能帮你挽留已经死去的爱情。既然如此，何不洒脱一些，放手让它静静地枯萎。此花谢处，也许彼花正开，你还有爱的能力，未来犹有希望可追。
如果感到对方去意已决，何不接过主动权，先提出分手。你在心理上占优势，分手之后也会减少痛苦。
除了接受别人的安慰之外，你也要学着调整自己的心情。失去他（她）也许正是一个自我转型的好时机，过去你习惯了按他（她）的喜好做事，现在你可以将那些你不喜欢的东西丢到一边，随心所欲地做自己喜欢的事。你不必再顾及他（她）的胃口，不再需要对他（她）让步，不再担心说错话、做错事会影响两人的关系。向那个属于他（她）的自己说声再见，从今天起做回自我。潇洒的你怎么都不像是刚失恋的人，你可以自在地重新品味被追求的快乐，那可是另一番幸福的滋味呢。