从实际数据来看（见表2-6），第一，东部沿海地区凭借经济实力成为流动劳动力的“蓄水池”，吸引大量非户籍人口入住。2007—2016年，广东一直位居流入人口大省之首。2007—2011年，广东省常住非户籍人口数连续五年呈现递增状态，从2007年的约1504万人增加到2011年的约1983万人，之后略有减少，2016年降至约1834万人。《广东统计年鉴》数据显示，该省人口增长最多的区域是位于珠三角地带的部分，2000年有常住人口4290万人，2016年则达到5998万人，人口净增加了1700万人左右，其他区域人口的增长则非常平缓。除此以外，上海、北京、浙江、天津、江苏也是人口流入主要地区，输送了一半以上的跨省流动人口。这些地区凭借强劲的经济发展驱动力吸引大量人口涌入，迅速填补劳动力市场缺口，为促进劳动力市场平衡起到了积极作用。
第二，中西部内陆省市因产业发展不足成为剩余劳动力“高地”，引致人口流出。河南是全国人口第一大流出省，2007—2016年，异地居住的河南籍人口数一直呈现递增状态，从2007年的1003万人增加到2016年的约1838万人。河南省人口流出最多的区域是豫南和豫东地区，其流出人口占全省流出人口的比达到55.6%。[67]其中，周口、商丘、驻马店等都是主要人口流出地。另外，贵州、四川、广西、江西、河北等省区也基本呈现流出人口逐年增加的趋势。这些地区或是禀赋资源不足、经济发展滞后，或是受到周边地区虹吸效应的影响，劳动力市场需求不足、工资水平相对较低，劳动者试图通过流动改变工作状态、改善生活水平。