此时，他身上各处的酸痛好像也减轻了许多。
林和知道，自己的身体骤然进行的新的【魔牛锻体拳】的锻炼，让原本没有锻炼到的部位也练到了，收到了很强的锻炼效果。但是与此同时，有可能产生肌肉拉伤之类，甚至更细小的肌肉、血管出现破损。
当然，作为这种高强度的锻炼方式，体内肯定也积蓄了很多乳酸，而按摩正是排解乳酸的好方法。
不知不觉间，林和的身体已经改变了姿势，由原本的仰卧变为了趴伏状态。
远远看去，就好像是一只龟蛇。
终于，林和完成了一个循环的呼吸训练，整个人清醒过来，身体变得轻松起来。
而他的体内也进行了一次大清理，乳酸被排了出来，而身体表面还出现了许多细腻的黑色物质，像污泥一样。
“啊，难道这就是我身体里面的杂质？”
再一闻，身上传来阵阵臭味，熏得他直皱眉头，好像要闭过气去一样。
林和顾不得其他，连忙起身，冲到卫生间开始冲洗身上的污垢。
第9章 精神力训练
直到这时，林和才感觉到，自己竟然没有了那种因饥饿而出现的挠心挠肝的感觉。