兆龙听了大为羡慕，道：“回去后，我也要转水缸！”
大风嗤之以鼻，“你再转也打不过我！”气得兆龙朝他挥挥拳头。
弱用咳嗽两声，慢慢走到院中，说：“练拳要练个明白，不把其中的理说清楚，也不过是练个糊涂拳。自己糊涂倒也罢了，将来教徒弟时，还会继续糊涂下去。”
兆龙此时再也不敢小瞧这个病秧子，恭敬地道：“还请道长给我说个明白。”
“先前我已经说过了，这转水缸的法子是为了练好太极的起式。关于这起式，你杨家是怎么个练法？”
兆龙如实一一道来。弱用听完点点头，“这练法是对的。我这转水缸不过是将它活用了。你先打半式，我给你讲解一番。”
兆龙平心静气，待全身放松下来，成了无极状态后，才将重心慢慢移到右脚跟，随着尾椎和胯骨往下松，左脚借势慢慢抬起，向左边拿出半步又轻轻放下，这便分了阴阳。